Расписание занятий Полтавская
- Все тренировки
- Yoga
- Muscle Toning
- Yoga Stretch
- Step Interval
- Калланетика
- Power
- Tabata
- Power drive
- Бачата Dance
- Fit mix
- Stretch
- Супер ягодицы
- Functional
- Fitball
- Pump
- Step Beginners
- Аэробика-zumba
- Баланс
- Step
- Body ballet
- Pilates
- Step+Upper body
- Суставная гимнастика
- Супер ягодицы Супер пресс
- Contemprary dance
- Pilates Mini Ball
- HIIT
- Dееp Work
- Супер ягодицы
- Школа шпагата
- Восточные танцы
- Здоровая спина
- Body ballet work
- Soft fitness
- ABL
- Pilates Ball
- Upper body
- Оздоровительная гимнастика
- Тай-бо
- Dance mix
- Bodyflex
- Йогалатес
- Dance Fit
- ABL+MFR
- ABS+stretch
- МФР
- Upper body
- Все тренировки
- Yoga
- Muscle Toning
- Yoga Stretch
- Step Interval
- Калланетика
- Power
- Tabata
- Power drive
- Бачата Dance
- Fit mix
- Stretch
- Супер ягодицы
- Functional
- Fitball
- Pump
- Step Beginners
- Аэробика-zumba
- Баланс
- Step
- Body ballet
- Pilates
- Step+Upper body
- Суставная гимнастика
- Супер ягодицы Супер пресс
- Contemprary dance
- Pilates Mini Ball
- HIIT
- Dееp Work
- Супер ягодицы
- Школа шпагата
- Восточные танцы
- Здоровая спина
- Body ballet work
- Soft fitness
- ABL
- Pilates Ball
- Upper body
- Оздоровительная гимнастика
- Тай-бо
- Dance mix
- Bodyflex
- Йогалатес
- Dance Fit
- ABL+MFR
- ABS+stretch
- МФР
- Upper body
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Stretch средняя интенсивность 09:00 10:00 Ирина С. | Pilates средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | Суставная гимнастика средняя интенсивность 09:00 10:00 Ирина С. | Калланетика средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | Здоровая спина средняя интенсивность 09:00 10:00 Ирина С. | ||
| 10:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 10:00 11:00 Ирина С. | Bodyflex Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | Fitball средняя нагрузка 10:00 11:00 Ирина С. | МФР Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | |||
| 11:00 | Muscle Toning средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. | Stretch средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. | Здоровая спина средняя интенсивность 11:15 12:00 Елена Щ. | Soft fitness средняя интенсивность 11:15 12:00 Елена Щ. | |||
| 12:00 | Yoga средняя интенсивность 12:00 13:00 Юлия М. | Yoga средняя интенсивность 12:00 13:00 Юлия М. | Восточные танцы Фитнес Студия ₽ 12:00 13:00 Елена Щ. | Step средняя интенсивность 12:00 13:00 Елена Щ. | |||
| 13:00 | Yoga Stretch средняя интенсивность 13:15 14:00 Елена Щ. | Fitball средняя нагрузка 13:00 14:00 Елена Щ. | |||||
| 14:00 | Fit mix средняя интенсивность 14:00 15:00 Елена Щ. | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 14:00 15:00 Елена Щ. | |||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Soft fitness средняя интенсивность 17:15 18:00 Елена Щ. | Yoga Stretch средняя интенсивность 17:15 18:00 Елена Щ. | Калланетика средняя интенсивность 17:00 18:00 Юлия М. | ||||
| 18:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 18:00 19:00 Елена Щ. | Muscle Toning средняя интенсивность 18:00 19:00 Ирина С. | Fit mix средняя интенсивность
18:00 19:00 Елена Щ. | Pilates средняя интенсивность 18:00 19:00 Юлия М. | МФР Фитнес Студия ₽ 18:00 19:00 Юлия М. | ||
| 19:00 | Body ballet work средняя интенсивность 19:00 20:00 Елена Щ. | Здоровая спина средняя интенсивность 19:00 20:00 Ирина С. | Восточные танцы Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Елена Щ. | Bodyflex Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Юлия М. | Stretch средняя интенсивность 19:00 20:00 Юлия М. | ||
| 20:00 | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 20:00 21:00 Елена Щ. | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 20:10 21:00 Елена Щ. | Functional средняя интенсивность 20:00 21:00 Юлия М. | Yoga средняя интенсивность 20:00 21:00 Юлия М. | |||
| 21:00 | Супер ягодицы Супер пресс Фитнес Студия ₽ 21:00 22:00 Елена Щ. | Soft fitness средняя интенсивность 21:15 22:00 Елена Щ. |
Пн
- Stretch09:00 - 10:00
- Здоровая спина10:00 - 11:00
- Soft fitness17:15 - 18:00
- Здоровая спина18:00 - 19:00
- Body ballet work19:00 - 20:00
- Школа шпагата20:00 - 21:00
- Супер ягодицы Супер пресс21:00 - 22:00
Вт
- Pilates09:00 - 10:00
- Bodyflex10:00 - 11:00
- Muscle Toning11:00 - 12:00
- Yoga12:00 - 13:00
- Muscle Toning18:00 - 19:00
- Здоровая спина19:00 - 20:00
Ср
- Суставная гимнастика09:00 - 10:00
- Fitball10:00 - 11:00
- Yoga Stretch17:15 - 18:00
- Fit mix18:00 - 19:00
- Восточные танцы19:00 - 20:00
- Школа шпагата20:10 - 21:00
- Soft fitness21:15 - 22:00
Чт
- Калланетика09:00 - 10:00
- МФР 10:00 - 11:00
- Stretch11:00 - 12:00
- Yoga12:00 - 13:00
- Pilates18:00 - 19:00
- Bodyflex19:00 - 20:00
- Functional20:00 - 21:00
Пт
- Здоровая спина09:00 - 10:00
- Калланетика17:00 - 18:00
- МФР 18:00 - 19:00
- Stretch19:00 - 20:00
- Yoga20:00 - 21:00
Сб
- Здоровая спина11:15 - 12:00
- Восточные танцы12:00 - 13:00
- Yoga Stretch13:15 - 14:00
- Fit mix14:00 - 15:00
Вс
- Soft fitness11:15 - 12:00
- Step12:00 - 13:00
- Fitball13:00 - 14:00
- Школа шпагата14:00 - 15:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Yoga средняя интенсивность 12:00 13:00 Юлия М. | Yoga средняя интенсивность 12:00 13:00 Юлия М. | |||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Yoga средняя интенсивность 20:00 21:00 Юлия М. |
Вт
- Yoga12:00 - 13:00
Чт
- Yoga12:00 - 13:00
Пт
- Yoga20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Muscle Toning средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Muscle Toning средняя интенсивность 18:00 19:00 Ирина С. |
Вт
- Muscle Toning11:00 - 12:00
- Muscle Toning18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Yoga Stretch средняя интенсивность 13:15 14:00 Елена Щ. | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Yoga Stretch средняя интенсивность 17:15 18:00 Елена Щ. |
Ср
- Yoga Stretch17:15 - 18:00
Сб
- Yoga Stretch13:15 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Калланетика средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Калланетика средняя интенсивность 17:00 18:00 Юлия М. |
Чт
- Калланетика09:00 - 10:00
Пт
- Калланетика17:00 - 18:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | Fit mix средняя интенсивность 14:00 15:00 Елена Щ. | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Fit mix средняя интенсивность
18:00 19:00 Елена Щ. |
Ср
- Fit mix18:00 - 19:00
Сб
- Fit mix14:00 - 15:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Stretch средняя интенсивность 09:00 10:00 Ирина С. | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | Stretch средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Stretch средняя интенсивность 19:00 20:00 Юлия М. |
Пн
- Stretch09:00 - 10:00
Чт
- Stretch11:00 - 12:00
Пт
- Stretch19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Functional средняя интенсивность 20:00 21:00 Юлия М. |
Чт
- Functional20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Fitball средняя нагрузка 10:00 11:00 Ирина С. | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Fitball средняя нагрузка 13:00 14:00 Елена Щ. |
Ср
- Fitball10:00 - 11:00
Вс
- Fitball13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Step средняя интенсивность 12:00 13:00 Елена Щ. |
Вс
- Step12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Pilates средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Pilates средняя интенсивность 18:00 19:00 Юлия М. |
Вт
- Pilates09:00 - 10:00
Чт
- Pilates18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Суставная гимнастика средняя интенсивность 09:00 10:00 Ирина С. |
Ср
- Суставная гимнастика09:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | Супер ягодицы Супер пресс Фитнес Студия ₽ 21:00 22:00 Елена Щ. |
Пн
- Супер ягодицы Супер пресс21:00 - 22:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 14:00 15:00 Елена Щ. | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 20:00 21:00 Елена Щ. | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 20:10 21:00 Елена Щ. |
Пн
- Школа шпагата20:00 - 21:00
Ср
- Школа шпагата20:10 - 21:00
Вс
- Школа шпагата14:00 - 15:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Восточные танцы Фитнес Студия ₽ 12:00 13:00 Елена Щ. | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Восточные танцы Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Елена Щ. |
Ср
- Восточные танцы19:00 - 20:00
Сб
- Восточные танцы12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 09:00 10:00 Ирина С. | ||||||
| 10:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 10:00 11:00 Ирина С. | ||||||
| 11:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 11:15 12:00 Елена Щ. | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 18:00 19:00 Елена Щ. | ||||||
| 19:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 19:00 20:00 Ирина С. |
Пн
- Здоровая спина10:00 - 11:00
- Здоровая спина18:00 - 19:00
Вт
- Здоровая спина19:00 - 20:00
Пт
- Здоровая спина09:00 - 10:00
Сб
- Здоровая спина11:15 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Body ballet work средняя интенсивность 19:00 20:00 Елена Щ. |
Пн
- Body ballet work19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Soft fitness средняя интенсивность 11:15 12:00 Елена Щ. | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Soft fitness средняя интенсивность 17:15 18:00 Елена Щ. | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | Soft fitness средняя интенсивность 21:15 22:00 Елена Щ. |
Пн
- Soft fitness17:15 - 18:00
Ср
- Soft fitness21:15 - 22:00
Вс
- Soft fitness11:15 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Bodyflex Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Bodyflex Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Юлия М. |
Вт
- Bodyflex10:00 - 11:00
Чт
- Bodyflex19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | МФР Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | МФР Фитнес Студия ₽ 18:00 19:00 Юлия М. |
Чт
- МФР 10:00 - 11:00
Пт
- МФР 18:00 - 19:00
КАК ДОБРАТЬСЯ