Расписание занятий Полтавская
- Все тренировки
- Йога
- Силовая тренировка
- Фитнес Йога
- Step Interval
- Калланетика
- Power
- Tabata
- Power drive
- Бачата Dance
- Фитнес Микс
- Стрейчинг
- Упругое тело
- Функционал
- Fitball
- Pump
- Step Beginners
- Аэробика-zumba
- Баланс
- Step
- Body ballet
- Пилатес
- Step+Upper body
- Суставная гимнастика
- Ягодицы+Пресс
- Contemprary dance
- Pilates Mini Ball
- HIIT
- Dееp Work
- Супер ягодицы
- Школа шпагата
- Восточные танцы
- Здоровая спина
- Body ballet work
- Легкий Фитнес
- ABL
- Pilates Intensive
- Upper body
- Balance
- Бокс (мал.зал)
- Dance mix
- Бодифлекс
- Йогалатес
- Dance Fit
- ABL+MFR
- ABS+stretch
- МФР
- Upper body
- Все тренировки
- Йога
- Силовая тренировка
- Фитнес Йога
- Step Interval
- Калланетика
- Power
- Tabata
- Power drive
- Бачата Dance
- Фитнес Микс
- Стрейчинг
- Упругое тело
- Функционал
- Fitball
- Pump
- Step Beginners
- Аэробика-zumba
- Баланс
- Step
- Body ballet
- Пилатес
- Step+Upper body
- Суставная гимнастика
- Ягодицы+Пресс
- Contemprary dance
- Pilates Mini Ball
- HIIT
- Dееp Work
- Супер ягодицы
- Школа шпагата
- Восточные танцы
- Здоровая спина
- Body ballet work
- Легкий Фитнес
- ABL
- Pilates Intensive
- Upper body
- Balance
- Бокс (мал.зал)
- Dance mix
- Бодифлекс
- Йогалатес
- Dance Fit
- ABL+MFR
- ABS+stretch
- МФР
- Upper body
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 09:00 10:00 Анна К. | Пилатес средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | Упругое тело средняя интенсивность 09:00 10:00 Анна К. | Калланетика средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | Пилатес средняя интенсивность 09:00 10:00 Анна К. | ||
| 10:00 | Стрейчинг средняя интенсивность 10:00 11:00 Анна К. | Бодифлекс Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | Стрейчинг средняя интенсивность 10:00 11:00 Анна К. | МФР Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | |||
| 11:00 | Силовая тренировка средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. | Стрейчинг средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. | Здоровая спина средняя интенсивность 11:30 12:15 Елена Щ. Восточные танцы Фитнес Студия ₽ 12:15 13:00 Елена Щ. | Легкий Фитнес средняя интенсивность 11:30 12:15 Елена Щ. Фитнес Микс средняя интенсивность 12:15 13:00 Елена Щ. | |||
| 12:00 | Йога средняя интенсивность 12:00 13:00 Юлия М. | Йога средняя интенсивность 12:00 13:00 Юлия М. | |||||
| 13:00 | Фитнес Йога средняя интенсивность 13:15 14:00 Елена Щ. | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 13:00 14:00 Елена Щ. | |||||
| 14:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 14:00 15:00 Елена Щ. | ||||||
| 15:00 | Бокс (мал.зал) Фитнес Студия ₽ 15:30 16:30 Ирина Б. | Бокс (мал.зал) Фитнес Студия ₽ 15:30 16:30 Ирина Б. | |||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Фитнес Йога средняя интенсивность 17:30 18:15 Елена Щ. Фитнес Микс средняя интенсивность 18:15 19:00 Елена Щ. | Фитнес Микс средняя интенсивность 17:30 18:15 Елена Щ. Здоровая спина средняя интенсивность 18:15 19:00 Елена Щ. | Ягодицы+Пресс средняя интенсивность 17:30 18:15 Татьяна Я. Стрейчинг средняя интенсивность 18:15 19:00 Татьяна Я. | ||||
| 18:00 | Калланетика средняя интенсивность 18:00 19:00 Юлия М. | Пилатес средняя интенсивность 18:00 19:00 Юлия М. | |||||
| 19:00 | Легкий Фитнес средняя интенсивность 19:00 19:45 Елена Щ. Здоровая спина средняя интенсивность 19:45 20:30 Елена Щ. | МФР Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Юлия М. Бокс (мал.зал) Фитнес Студия ₽ 19:30 20:30 Ирина Б. Стрейчинг средняя интенсивность 20:00 21:00 Юлия М. | Восточные танцы Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Елена Щ. | Бодифлекс Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Юлия М. Бокс (мал.зал) Фитнес Студия ₽ 19:30 20:30 Ирина Б. Функционал средняя интенсивность 20:00 21:00 Юлия М. | |||
| 20:00 | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 20:00 21:00 Елена Щ. | ||||||
| 21:00 | Легкий Фитнес средняя интенсивность 21:00 22:00 Елена Щ. |
Пн
- Здоровая спина09:00 - 10:00
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Фитнес Йога17:30 - 18:15
- Фитнес Микс18:15 - 19:00
- Легкий Фитнес19:00 - 19:45
- Здоровая спина19:45 - 20:30
Вт
- Пилатес09:00 - 10:00
- Бодифлекс10:00 - 11:00
- Силовая тренировка11:00 - 12:00
- Йога12:00 - 13:00
- Бокс (мал.зал)15:30 - 16:30
- Калланетика18:00 - 19:00
- МФР 19:00 - 20:00
- Бокс (мал.зал)19:30 - 20:30
- Стрейчинг20:00 - 21:00
Ср
- Упругое тело09:00 - 10:00
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Фитнес Микс17:30 - 18:15
- Здоровая спина18:15 - 19:00
- Восточные танцы19:00 - 20:00
- Школа шпагата20:00 - 21:00
- Легкий Фитнес21:00 - 22:00
Чт
- Калланетика09:00 - 10:00
- МФР 10:00 - 11:00
- Стрейчинг11:00 - 12:00
- Йога12:00 - 13:00
- Бокс (мал.зал)15:30 - 16:30
- Пилатес18:00 - 19:00
- Бодифлекс19:00 - 20:00
- Бокс (мал.зал)19:30 - 20:30
- Функционал20:00 - 21:00
Пт
- Пилатес09:00 - 10:00
- Ягодицы+Пресс17:30 - 18:15
- Стрейчинг18:15 - 19:00
Сб
- Здоровая спина11:30 - 12:15
- Восточные танцы12:15 - 13:00
- Фитнес Йога13:15 - 14:00
- Фитнес Микс14:00 - 15:00
Вс
- Легкий Фитнес11:30 - 12:15
- Фитнес Микс12:15 - 13:00
- Школа шпагата13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Йога средняя интенсивность 12:00 13:00 Юлия М. | Йога средняя интенсивность 12:00 13:00 Юлия М. |
Вт
- Йога12:00 - 13:00
Чт
- Йога12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Силовая тренировка средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. |
Вт
- Силовая тренировка11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Фитнес Йога средняя интенсивность 13:15 14:00 Елена Щ. | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Фитнес Йога средняя интенсивность 17:30 18:15 Елена Щ. | ||||||
| 18:00 |
Пн
- Фитнес Йога17:30 - 18:15
Сб
- Фитнес Йога13:15 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Калланетика средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Калланетика средняя интенсивность 18:00 19:00 Юлия М. |
Вт
- Калланетика18:00 - 19:00
Чт
- Калланетика09:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 12:15 13:00 Елена Щ. | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 14:00 15:00 Елена Щ. | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 17:30 18:15 Елена Щ. | ||||||
| 18:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 18:15 19:00 Елена Щ. |
Пн
- Фитнес Микс18:15 - 19:00
Ср
- Фитнес Микс17:30 - 18:15
Сб
- Фитнес Микс14:00 - 15:00
Вс
- Фитнес Микс12:15 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Стрейчинг средняя интенсивность 10:00 11:00 Анна К. | Стрейчинг средняя интенсивность 10:00 11:00 Анна К. | |||||
| 11:00 | Стрейчинг средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Стрейчинг средняя интенсивность 18:15 19:00 Татьяна Я. | ||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Стрейчинг средняя интенсивность 20:00 21:00 Юлия М. |
Пн
- Стрейчинг10:00 - 11:00
Вт
- Стрейчинг20:00 - 21:00
Ср
- Стрейчинг10:00 - 11:00
Чт
- Стрейчинг11:00 - 12:00
Пт
- Стрейчинг18:15 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Упругое тело средняя интенсивность 09:00 10:00 Анна К. |
Ср
- Упругое тело09:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Функционал средняя интенсивность 20:00 21:00 Юлия М. |
Чт
- Функционал20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Пилатес средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | Пилатес средняя интенсивность 09:00 10:00 Анна К. | |||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Пилатес средняя интенсивность 18:00 19:00 Юлия М. |
Вт
- Пилатес09:00 - 10:00
Чт
- Пилатес18:00 - 19:00
Пт
- Пилатес09:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Ягодицы+Пресс средняя интенсивность 17:30 18:15 Татьяна Я. | ||||||
| 18:00 |
Пт
- Ягодицы+Пресс17:30 - 18:15
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 13:00 14:00 Елена Щ. | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 20:00 21:00 Елена Щ. |
Ср
- Школа шпагата20:00 - 21:00
Вс
- Школа шпагата13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Восточные танцы Фитнес Студия ₽ 12:15 13:00 Елена Щ. | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Восточные танцы Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Елена Щ. |
Ср
- Восточные танцы19:00 - 20:00
Сб
- Восточные танцы12:15 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 09:00 10:00 Анна К. | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 11:30 12:15 Елена Щ. | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 18:15 19:00 Елена Щ. | ||||||
| 19:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 19:45 20:30 Елена Щ. | ||||||
| 20:00 |
Пн
- Здоровая спина09:00 - 10:00
- Здоровая спина19:45 - 20:30
Ср
- Здоровая спина18:15 - 19:00
Сб
- Здоровая спина11:30 - 12:15
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Легкий Фитнес средняя интенсивность 11:30 12:15 Елена Щ. | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Легкий Фитнес средняя интенсивность 19:00 19:45 Елена Щ. | ||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | Легкий Фитнес средняя интенсивность 21:00 22:00 Елена Щ. |
Пн
- Легкий Фитнес19:00 - 19:45
Ср
- Легкий Фитнес21:00 - 22:00
Вс
- Легкий Фитнес11:30 - 12:15
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | Бокс (мал.зал) Фитнес Студия ₽ 15:30 16:30 Ирина Б. | Бокс (мал.зал) Фитнес Студия ₽ 15:30 16:30 Ирина Б. | |||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Бокс (мал.зал) Фитнес Студия ₽ 19:30 20:30 Ирина Б. | Бокс (мал.зал) Фитнес Студия ₽ 19:30 20:30 Ирина Б. | |||||
| 20:00 |
Вт
- Бокс (мал.зал)15:30 - 16:30
- Бокс (мал.зал)19:30 - 20:30
Чт
- Бокс (мал.зал)15:30 - 16:30
- Бокс (мал.зал)19:30 - 20:30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Бодифлекс Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Бодифлекс Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Юлия М. |
Вт
- Бодифлекс10:00 - 11:00
Чт
- Бодифлекс19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | МФР Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | МФР Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Юлия М. |
Вт
- МФР 19:00 - 20:00
Чт
- МФР 10:00 - 11:00
КАК ДОБРАТЬСЯ