Расписание занятий Полтавская
- Все тренировки
- Йога
- Силовая тренировка
- Фитнес Йога
- Step Interval
- Калланетика
- Power
- Tabata
- Power drive
- Мягкий Фитнес
- Фитнес Микс
- Растяжка
- Упругое тело
- Функционал
- Fitball
- Pump
- Step Beginners
- Аэробика-zumba
- Баланс
- Step
- Body ballet
- Пилатес
- Step+Upper body
- Суставная гимнастика
- Руки+Пресс+Растяжка
- Contemprary dance
- Pilates Mini Ball
- HIIT
- Dееp Work
- Супер ягодицы
- Школа шпагата
- Восточные танцы
- Здоровая спина
- Body ballet work
- Мягкий Фитнес
- ABL
- Pilates Intensive
- Upper body
- Balance
- Бокс (мал.зал)
- Dance mix
- Бодифлекс
- Йогалатес
- Дэнс Микс
- ABL+MFR
- ABS+stretch
- МФР
- Upper body
- Все тренировки
- Йога
- Силовая тренировка
- Фитнес Йога
- Step Interval
- Калланетика
- Power
- Tabata
- Power drive
- Мягкий Фитнес
- Фитнес Микс
- Растяжка
- Упругое тело
- Функционал
- Fitball
- Pump
- Step Beginners
- Аэробика-zumba
- Баланс
- Step
- Body ballet
- Пилатес
- Step+Upper body
- Суставная гимнастика
- Руки+Пресс+Растяжка
- Contemprary dance
- Pilates Mini Ball
- HIIT
- Dееp Work
- Супер ягодицы
- Школа шпагата
- Восточные танцы
- Здоровая спина
- Body ballet work
- Мягкий Фитнес
- ABL
- Pilates Intensive
- Upper body
- Balance
- Бокс (мал.зал)
- Dance mix
- Бодифлекс
- Йогалатес
- Дэнс Микс
- ABL+MFR
- ABS+stretch
- МФР
- Upper body
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 09:00 10:00 Анна К. | Пилатес средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | Упругое тело средняя интенсивность 09:30 10:30 Анна К. Фитнес Йога средняя интенсивность 10:30 11:30 Анна К. | Калланетика средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | Пилатес средняя интенсивность 09:00 10:00 Анна К. | ||
| 10:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 10:00 11:00 Анна К. | Бодифлекс Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | МФР Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | Растяжка средняя интенсивность 10:00 11:00 Анна К. | |||
| 11:00 | Силовая тренировка средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. | Растяжка средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. | Здоровая спина средняя интенсивность 11:30 12:15 Елена Щ. Восточные танцы Фитнес Студия ₽ 12:15 13:00 Елена Щ. | Мягкий Фитнес средняя интенсивность 11:30 12:15 Елена Щ. Фитнес Микс средняя интенсивность 12:15 13:00 Елена Щ. | |||
| 12:00 | Йога средняя интенсивность 12:00 13:00 Юлия М. | ||||||
| 13:00 | Мягкий Фитнес средняя интенсивность 13:15 14:00 Елена Щ. | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 13:00 14:00 Елена Щ. | |||||
| 14:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 14:00 15:00 Елена Щ. | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 17:30 18:15 Елена Щ. Руки+Пресс+Растяжка средняя интенсивность 18:15 19:00 Елена Щ. | Фитнес Микс средняя интенсивность 17:30 18:15 Елена Щ. Здоровая спина средняя интенсивность 18:15 19:00 Елена Щ. | Йога средняя интенсивность 17:30 18:15 Юлия М. Функционал средняя интенсивность 18:15 19:00 Юлия М. | ||||
| 18:00 | Калланетика средняя интенсивность 18:00 19:00 Юлия М. | Дэнс Микс средняя интенсивность 18:00 19:00 Милена | |||||
| 19:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 19:00 20:00 Елена Щ. Мягкий Фитнес средняя интенсивность 19:45 20:30 Елена Щ. Здоровая спина средняя интенсивность 20:30 21:30 Елена Щ. | МФР Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Юлия М. | Руки+Пресс+Растяжка средняя интенсивность 19:00 20:00 Елена Щ. Мягкий Фитнес средняя интенсивность 19:45 20:30 Елена Щ. Школа шпагата средняя интенсивность 20:30 21:30 Елена Щ. | Пилатес средняя интенсивность 19:00 20:00 Юлия М. | Растяжка средняя интенсивность 19:00 20:00 Милена | ||
| 20:00 | Растяжка средняя интенсивность 20:00 21:00 Юлия М. | Бодифлекс Фитнес Студия ₽ 20:00 21:00 Юлия М. | |||||
| 21:00 |
Пн
- Здоровая спина09:00 - 10:00
- Фитнес Микс10:00 - 11:00
- Здоровая спина17:30 - 18:15
- Руки+Пресс+Растяжка18:15 - 19:00
- Фитнес Микс19:00 - 20:00
- Мягкий Фитнес19:45 - 20:30
- Здоровая спина20:30 - 21:30
Вт
- Пилатес09:00 - 10:00
- Бодифлекс10:00 - 11:00
- Силовая тренировка11:00 - 12:00
- Йога12:00 - 13:00
- Калланетика18:00 - 19:00
- МФР 19:00 - 20:00
- Растяжка20:00 - 21:00
Ср
- Упругое тело09:30 - 10:30
- Фитнес Йога10:30 - 11:30
- Фитнес Микс17:30 - 18:15
- Здоровая спина18:15 - 19:00
- Руки+Пресс+Растяжка19:00 - 20:00
- Мягкий Фитнес19:45 - 20:30
- Школа шпагата20:30 - 21:30
Чт
- Калланетика09:00 - 10:00
- МФР 10:00 - 11:00
- Растяжка11:00 - 12:00
- Йога17:30 - 18:15
- Функционал18:15 - 19:00
- Пилатес19:00 - 20:00
- Бодифлекс20:00 - 21:00
Пт
- Пилатес09:00 - 10:00
- Растяжка10:00 - 11:00
- Дэнс Микс18:00 - 19:00
- Растяжка19:00 - 20:00
Сб
- Здоровая спина11:30 - 12:15
- Восточные танцы12:15 - 13:00
- Мягкий Фитнес13:15 - 14:00
- Фитнес Микс14:00 - 15:00
Вс
- Мягкий Фитнес11:30 - 12:15
- Фитнес Микс12:15 - 13:00
- Школа шпагата13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Йога средняя интенсивность 12:00 13:00 Юлия М. | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Йога средняя интенсивность 17:30 18:15 Юлия М. | ||||||
| 18:00 |
Вт
- Йога12:00 - 13:00
Чт
- Йога17:30 - 18:15
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Силовая тренировка средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. |
Вт
- Силовая тренировка11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Фитнес Йога средняя интенсивность 10:30 11:30 Анна К. | ||||||
| 11:00 |
Ср
- Фитнес Йога10:30 - 11:30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Калланетика средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Калланетика средняя интенсивность 18:00 19:00 Юлия М. |
Вт
- Калланетика18:00 - 19:00
Чт
- Калланетика09:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Мягкий Фитнес средняя интенсивность 19:45 20:30 Елена Щ. | Мягкий Фитнес средняя интенсивность 19:45 20:30 Елена Щ. | |||||
| 20:00 |
Пн
- Мягкий Фитнес19:45 - 20:30
Ср
- Мягкий Фитнес19:45 - 20:30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 10:00 11:00 Анна К. | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 12:15 13:00 Елена Щ. | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 14:00 15:00 Елена Щ. | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 17:30 18:15 Елена Щ. | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Фитнес Микс средняя интенсивность 19:00 20:00 Елена Щ. |
Пн
- Фитнес Микс10:00 - 11:00
- Фитнес Микс19:00 - 20:00
Ср
- Фитнес Микс17:30 - 18:15
Сб
- Фитнес Микс14:00 - 15:00
Вс
- Фитнес Микс12:15 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Растяжка средняя интенсивность 10:00 11:00 Анна К. | ||||||
| 11:00 | Растяжка средняя интенсивность 11:00 12:00 Юлия М. | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Растяжка средняя интенсивность 19:00 20:00 Милена | ||||||
| 20:00 | Растяжка средняя интенсивность 20:00 21:00 Юлия М. |
Вт
- Растяжка20:00 - 21:00
Чт
- Растяжка11:00 - 12:00
Пт
- Растяжка10:00 - 11:00
- Растяжка19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Упругое тело средняя интенсивность 09:30 10:30 Анна К. | ||||||
| 10:00 |
Ср
- Упругое тело09:30 - 10:30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Функционал средняя интенсивность 18:15 19:00 Юлия М. |
Чт
- Функционал18:15 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Пилатес средняя интенсивность 09:00 10:00 Юлия М. | Пилатес средняя интенсивность 09:00 10:00 Анна К. | |||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Пилатес средняя интенсивность 19:00 20:00 Юлия М. |
Вт
- Пилатес09:00 - 10:00
Чт
- Пилатес19:00 - 20:00
Пт
- Пилатес09:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Руки+Пресс+Растяжка средняя интенсивность 18:15 19:00 Елена Щ. | ||||||
| 19:00 | Руки+Пресс+Растяжка средняя интенсивность 19:00 20:00 Елена Щ. |
Пн
- Руки+Пресс+Растяжка18:15 - 19:00
Ср
- Руки+Пресс+Растяжка19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Школа шпагата Фитнес Студия ₽ 13:00 14:00 Елена Щ. | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Школа шпагата средняя интенсивность 20:30 21:30 Елена Щ. | ||||||
| 21:00 |
Ср
- Школа шпагата20:30 - 21:30
Вс
- Школа шпагата13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Восточные танцы Фитнес Студия ₽ 12:15 13:00 Елена Щ. |
Сб
- Восточные танцы12:15 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 09:00 10:00 Анна К. | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 11:30 12:15 Елена Щ. | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 17:30 18:15 Елена Щ. | ||||||
| 18:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 18:15 19:00 Елена Щ. | ||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Здоровая спина средняя интенсивность 20:30 21:30 Елена Щ. | ||||||
| 21:00 |
Пн
- Здоровая спина09:00 - 10:00
- Здоровая спина17:30 - 18:15
- Здоровая спина20:30 - 21:30
Ср
- Здоровая спина18:15 - 19:00
Сб
- Здоровая спина11:30 - 12:15
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Мягкий Фитнес средняя интенсивность 11:30 12:15 Елена Щ. | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Мягкий Фитнес средняя интенсивность 13:15 14:00 Елена Щ. |
Сб
- Мягкий Фитнес13:15 - 14:00
Вс
- Мягкий Фитнес11:30 - 12:15
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Бодифлекс Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Бодифлекс Фитнес Студия ₽ 20:00 21:00 Юлия М. |
Вт
- Бодифлекс10:00 - 11:00
Чт
- Бодифлекс20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Дэнс Микс средняя интенсивность 18:00 19:00 Милена |
Пт
- Дэнс Микс18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | МФР Фитнес Студия ₽ 10:00 11:00 Юлия М. | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | МФР Фитнес Студия ₽ 19:00 20:00 Юлия М. |
Вт
- МФР 19:00 - 20:00
Чт
- МФР 10:00 - 11:00
КАК ДОБРАТЬСЯ